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News und Aktuelles

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Neues Angebot:

Vortrag
Das neue Jahr starten wir mit einem Vortrag mit dem Thema:

Ein gesunder Start ins neue Jahr

Am:
04.01. um 19:00 - 20:30
13.01. um 9:00 - 10:30

Im Vortrag werden folgende Fragestellungen beleuchtet:

Was gehört zu einer gesunden/ausgewogenen Ernährung?
Wie starte ich überhaupt mit Sport oder mehr Bewegung?
Wie halte ich meine Motivation aufrecht?

Es findet in Vaduz statt und kostet 20.- pro Person.
Onlinetielnahme auch möglich.

Walk & Talk
Wir gehen gemeinsam Spazieren und bieten Ihnen in Ihren gewünschten Themen Unterstützung.

Geht es mehr um Bewegung/Sport und Gesundheit werden Sie den Walk mit Samuel gemeinsam haben.
Sind Ihre Anliegen rund um Ernährung und Gesundheit, werden Sie sich mit Antonia treffen.

Genaueres finden Sie in der jeweiligen Sparte unter
"Sport und Bewegung" oder "Ernährung"

Bioelektrische Impendanz-Analyse

Die Bioelektrische Impendanzanalyse nutzt die elektrische Eigenschaft des menschlichen Körpers.

Zur Messung wird ein Wechselstrom mit 50 kHz Frequenz und konstanter Stromstärke an Hand- und Fussgelenk an den Körper angelegt.

So ist es möglich den Muskel,- Wasser und Fettanteil im Körper zu berechnen, anhand dem gemessenen Zellwiederstand durch die Bioelektrische Impendanzanalyse.

Zusätzlich werden weitere Parameter wie Grundumsatz und BMI angezeigt.

Somit kann mit regelmässigen Messungen, individuell angepasste Änderungen der Vorgehensweise vollzogen werden.

All das ermöglicht eine Betreuung auf einem neuen und individuell angepassten Niveau.

Angebote:

6 Messungen (1x im Monat) mit kurzer Erklärung der Resultate

375.- (pro Messung – 62.50.-)

Einzelmessung mit kurzer Erklärung der Resultate (inkl. PDF per E-Mail wenn gewünscht)

79.-