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Individual Body Investment   |   Samuel Hermann   |   Fürst-Franz-Josef-Str. 65  |  9490 Vaduz   |   info@bodyinvest.li
Ausgewogene Ernährung

Ausgewogene Ernährung

Nachhaltig zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung

Das IBI Team

Das IBI Team

Auch ein Kuchen kann gesund sein

Auch ein Kuchen kann gesund sein

Nahrung für Körper, Geist und Seele

Trainings auf Sie abgestimmt

Trainings auf Sie abgestimmt

vom Anfänger bis zum Spitzensportler

Knäckebrot  -  Chili und Nature

Knäckebrot - Chili und Nature

von Hand hergestellt

Kontakt:
info@bodyinvest.li
+41 (0)79/837'38'91

 

Aktuelle Angebot:

19.11.2024 von 18:00 - 20:00
Ernährung & Yoga für einen aktiven Darm.

In Grabs bei Yoga im Rüümli
Nicole Lippuner

75.- inkl. Handout und anschliessendem Snack und Getränke

Anmeldung oder Fragen gerne per Mail.




09.11.2024 von 09:00 - 10:00
Workshop: Heissunger & Gelüste

07.12.2024 von 09:00 - 10:00
Workshop:
Fragen & Antworten zu Bewegung & Ernährung

Alle online via Teams

15.- 

Anmeldungen oder Fragen gerne per Mail.

 


 

Walk & Talk
Wir gehen gemeinsam Spazieren und bieten Ihnen in Ihren gewünschten Themen Unterstützung.
 
Geht es mehr um Bewegung/Sport und Gesundheit werden Sie den Walk mit Samuel gemeinsam haben.
Sind Ihre Anliegen rund um Ernährung und Gesundheit, werden Sie sich mit Antonia treffen.

Genaueres finden Sie in der jeweiligen Sparte unter
"Sport und Bewegung" oder "Ernährung"

Herzlich willkommen auf unserer Seite!

Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. "Jim Rohn"

Es sind alle Beratungen auch online möglich.
Kostenübernahme in der Ernährungsberatung ist mit den Zusatzversicherungen möglich. 

Kontaktieren Sie uns über: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Unser oberstes Ziel ist es, mit dem Menschen, der zu uns gefunden hat, eine individuelle Steigerung seiner Lebensqualität zu erlangen.

Wie wir das erreichen?

In dem wir Sie ganzheitlich und individuell in Ihrer persönlichen Zielerreichung begleiten und unterstützen.

Unser gesamtes Angebot richtet sich auf Ihre individuelle Gesundheit und Ihr persönliches Ziel oder Anliegen.

Egal ob es:

  • Eine individuell an die Lebenssituation angepasste Ernährung ist
  • (Weiter) Entwicklung im Bereich Bewegung/Sport welche in den persönlichen Alltag passt
  • Eine Unterstützung im mentalen Bereich
  • Oder ein Gesamtpaket aller drei Faktoren

Je nach Wunsch beziehen wir die Ernährung, die Bewegung / den Sport und die mentale Komponente unterschiedlich stark mit in Ihre Beratung ein.

Unsere Philosophie:

Nach unserer Ansicht leben wir in einer Zeit, in der Stress, Druck und Leistung, gegenwärtig sind. 
Wir können diesen Gegebenheiten kaum entfliehen, jedoch können wir lernen, mit ihnen (besser) umzugehen.
Denn die oben genannten Umstände können uns auf Dauer krank machen.
Damit dies nicht geschieht, setzten wir auf Prävention.

Eine gesunde Ernährung, ein richtiges Mass an Bewegung, Entspannung, Bewusstsein und Wahrnehmung verhelfen dem Körper, dem Geist und der Seele im Gleichgewicht zu bleiben und schenken uns Vitalität und Lebensfreude.


Unsere Gesundheit ist die Grundlage für ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben.